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[全澳] 食谱分享 考试前必备的懒人版电饭煲番茄饭

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发表于 2018-6-11 | 显示全部楼层
考试前特别推荐的一款电饭煲版懒人版番茄饭,快手简单,好吃又有营养。最适合繁忙的时候做着吃了。(真实案例:室友连着两周每天都在吃去… 我也是经不住诱惑学了下如何做。今天去超市备好了食材,试着做了次,真是零失败!
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* l3 W* a% j8 d2 S分享一下食谱教程:8 n  g0 S5 ^) p" t

3 ~, p* @9 ?0 i准备食材:腊肠三根、煸炒过的土豆胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒、洋葱切丁、香菇切丁、黄豆,西红柿切十字花。" N" ]2 ~6 v" I: e

1 `$ q7 b6 T: }( W2 g做法:淘好米,放比平时少一半的水因为蔬菜会出水,加入的调料有一勺盐、一勺蚝油、少许黑胡椒粉、两勺香油,然后把准备好的食材放入,中间放入切有十字花的西红柿,然后按蒸煮键即可。好了之后闷十分钟,这时卧一个鸡蛋在里面,十分钟左右打开锅就好了。5 [6 q1 c: R% b6 V9 [

/ m" I2 _' K  H- B/ g" \味道:因为有腊肠真的好像有点像煲仔饭的感觉~
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3 D) G7 E6 W* F4 A可以根据个人口味适当加入芝士、咸蛋黄口感一定超棒~
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我还在煮饭的同时我用电饭煲自带的小碟子蒸了个蛋… 真的是开锅就能吃(饭还是自己做的比较香8 {$ i" z% ^! W1 ~5 A  M; x

: }5 U4 E, \2 s2 M" o% T; p我用的是容威的迷你电饭煲,可以做1-3三个人的份,一般我都会一次性做两份,晚上吃一顿,第二天带去图书馆吃。
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: T1 X3 O& R) {. l8 g 他们家的小蒸碟我比较喜欢的, 方便又实用。而且煮出来的饭也不会太干太水。 phpuYa1oo

发自亿忆澳洲APP

评分

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一个有态度的亿忆网友
发表于 2018-6-11 | 显示全部楼层
看上去不错哦。
一个有态度的亿忆网友
发表于 2018-6-12 | 显示全部楼层
如有要放虾的话 不加料酒会不会腥?
一个有态度的亿忆网友
发表于 2018-6-12 | 显示全部楼层
这个我有做过 很填肚子
一个有态度的亿忆网友
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