澳洲亿忆网

 找回密码
电话登录/注册
查看: 675|回复: 3

[全澳] 食谱分享 考试前必备的懒人版电饭煲番茄饭

[复制链接]
发表于 2018-6-11 | 显示全部楼层
考试前特别推荐的一款电饭煲版懒人版番茄饭,快手简单,好吃又有营养。最适合繁忙的时候做着吃了。(真实案例:室友连着两周每天都在吃去… 我也是经不住诱惑学了下如何做。今天去超市备好了食材,试着做了次,真是零失败! * \, Q; z5 X/ t& I
  E. e; i) O. I, w
分享一下食谱教程:
0 j/ f9 c3 k# W  D5 ^/ Q" b) r- t/ w' T$ w
准备食材:腊肠三根、煸炒过的土豆胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒、洋葱切丁、香菇切丁、黄豆,西红柿切十字花。) ?+ U) `4 z: g) @. R, G' q( `
0 o* u6 j% R4 A) J) u" |9 o" }
做法:淘好米,放比平时少一半的水因为蔬菜会出水,加入的调料有一勺盐、一勺蚝油、少许黑胡椒粉、两勺香油,然后把准备好的食材放入,中间放入切有十字花的西红柿,然后按蒸煮键即可。好了之后闷十分钟,这时卧一个鸡蛋在里面,十分钟左右打开锅就好了。7 \  E& |* t" b" w# Z- J2 F
) V- @, v1 @. n. ^- G
味道:因为有腊肠真的好像有点像煲仔饭的感觉~
8 X5 x6 r! v  Z  C- U5 e. O) u0 Y2 b, u* U
可以根据个人口味适当加入芝士、咸蛋黄口感一定超棒~0 q+ X0 ~$ C/ y6 Z5 {7 v9 L( D
2 @' b8 J- g% N1 Y: K" `  G7 D6 `
我还在煮饭的同时我用电饭煲自带的小碟子蒸了个蛋… 真的是开锅就能吃(饭还是自己做的比较香
/ F" P8 Z5 {7 B: A
6 e) W  W9 F; q1 z. {* R我用的是容威的迷你电饭煲,可以做1-3三个人的份,一般我都会一次性做两份,晚上吃一顿,第二天带去图书馆吃。1 V1 U( x2 ~% Y
# N  N' T  O* \# G( Y7 E5 f6 |
他们家的小蒸碟我比较喜欢的, 方便又实用。而且煮出来的饭也不会太干太水。 phpuYa1oo

发自亿忆澳洲APP

评分

1

查看全部评分

下载手机亿忆APP
一个有态度的亿忆网友
发表于 2018-6-11 | 显示全部楼层
看上去不错哦。
一个有态度的亿忆网友
发表于 2018-6-12 | 显示全部楼层
如有要放虾的话 不加料酒会不会腥?
一个有态度的亿忆网友
发表于 2018-6-12 | 显示全部楼层
这个我有做过 很填肚子
一个有态度的亿忆网友
留学移民培训类赞助商

时尚服装美容类赞助商


生活服务类赞助商

快递代购类赞助商

其它类赞助商

下载APP

亿忆澳洲

亿忆澳洲

返回顶部

返回板块返回板块

快速评论