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像袋鼠一样“带娃”!新州另类健身课程走红

2017-01-20 来源:澳洲网 阅读数 6098 分享

想参加健身课但是又放不下家里嗷嗷待哺的宝宝?相信很多妈妈都有这样的担忧,但是新州的妈妈们不用考虑这个问题了,因为她们参加的健身课程要求妈妈们必须要像袋鼠一样把孩子挂在胸前。


《每日电讯报》20日报道,身为两个孩子妈妈的赛姆思(Elicia Symes)在新州Glenmore公园开设了“袋鼠训练课程”,每当她健身的时候,22个月大的女儿Chloe就趴在她胸前的背包里。赛姆思表示,自己的课程专门是为产后妈妈设计的。“我从去年年底开始教授这种课程,我很喜欢它,因为我喜欢让产后妈妈聚在一起交流、一起变得更健康。”赛姆思说。

报道称,一位名叫艾米(Amy Niciforovic)的产后妈妈很喜欢这种“袋鼠训练课程”,她每天都会驱车从Seven Hills来Glenmore公园参加课程。“我是从社交媒体‘脸谱’(Facebook)上看到的,我很喜欢,而且这也能帮助宝宝提高社交能力。”艾米说。她称自己11个月大的儿子“很喜欢被妈妈挂在胸前”,而且每次在上慢步舞蹈课的时候,他都会睡半节课的觉。

赛姆思表示,产后妈妈参加“袋鼠训练课程”很安全,尤其是对于那些存在骨盆底肌肉或腹部肌肉分离问题的妈妈们。“我这里已经为妈妈们准备好了婴儿背包,所以她们来的时候不用自己准备,这些背包很安全,产后6周或者12周的妈妈都可以使用。”

据悉,有很多报告研究表示,女性在怀孕和产后多做一些运动对妈妈和孩子都有好处。西悉尼大学的博士生Wendy Vlismas就发现,在产后早期伴随音乐进行母婴运动项目可以加强母婴关系,而且对2至6个月的宝宝也有好处,因为这可以刺激他们的感官发展。

责任编辑:Jenny

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