澳洲亿忆网专栏美食日本博主分享精致“一人食” 看馋超多网友

日本博主分享精致“一人食” 看馋超多网友

2020-04-09 来源:新浪时尚 阅读数 1599 分享

一个人漂泊在外,很容易忽略对自己的照顾,尤其是在吃饭问题上,很多时候都是随便敷衍了事,不是点外卖,就是拿小零食充饥,但有句话讲“你如何对待生活,生活就如何回报你”,一味敷衍自己,只会让人对独身生活越来越抗拒。

而这两天,一位日本博主的精致“一人食”走红ins,和大多数独居人士不同,不论上班多晚多累,他都坚持每天做一顿精致晚餐的方式,来犒劳自己。

这些让人食指大动的图片,让不少网友看过,重新燃起了对料理和生活的热爱,同时告诉我们:好好吃饭,有多美好。

这位博主吃得并不多,但每一道料理,他都非常注重营养的搭配和平衡,种类丰富,营养又美味,他的主食大多是米饭,配菜有荤有素,而且大多数情况下用油极少。

今天的菜色的烤秋刀鱼和杂菜煮,然后配上一小碟咸淡适宜的小菜,看起来非常清新爽口,汤也是每餐不可少的,在中国也有句古话“饭前喝口汤,胜开中药方”,天气寒冷时,一碗浓浓的味增汤暖心暖胃,一天的疲惫都能得到治愈。

牛奶和水果也是每餐必不可少的元素,哪怕是一颗小橙子、半块猕猴桃,他都会仔细切好,单独放在一枚瓷质小碟子中,满满的仪式感。

其实对于如今忙碌的现代人来说,想要自己动手做一顿好吃的,简直太难了,一方面时间不允许,另一方面厨艺也不过关,于是,想了很多次,还是放弃吧,在外面随便买了点。

但你从这位博主所分享的日常你能发现,他做的料理其实并不复杂,甚至可以说简单过头,连厨房小白一眼望上去,都能看懂制作食材和烹调方式,非常适合手残党照搬。

不管怎么说,自己做的饭,干净卫生是一定能保证的,而且自己做饭更能掌握自己的饭量,像这位博主是个“小鸟胃”,所以他每次都做很少的分量,也能有效避免浪费。

很多工作族生活都是两点一线,没有了私人时间、爱好、朋友,任由自己成为了工作机器,失去了对生活的一切兴趣,渐渐了无生气,而这位日本博主却不同,他总是在每天这精致的一餐中,为自己制造惊喜和奖励。

在今天的餐盘上放一块糖,在明天的餐盘上放一罐酸奶,一个个小心机,让日复一日的生活有了不同,谁说自己不能“宠”自己?

有人住高楼,有人在深沟,有人光万丈,有人一身锈,但不论你以何种方式存活于世,都离不开衣食住行,柴米油盐,既如此,那何不如 ,自己掌握“食”之大计。

一日三餐,食之精细,按照自己喜欢的方式,来过自己的一生,踏踏实实、好好吃饭的人,似乎才是人生真正的赢家。

精致生活,其实不过是一日三餐,认真对待每一顿饭,或许你就可以发现,原来生活这么简单美好。

你的日常饮食是如何解决的呢?如果你一直很想自己做饭,却迟迟因为假想中的困难而没有动手,那么看了以上的博主分享,希望你也能勇敢地行动起来,认真对待一日三餐认真爱自己!

责任编辑:Quan

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