澳洲亿忆网娱乐马思纯吃药3天胖8斤:“你们觉得我没事,只有我知道我病了”

马思纯吃药3天胖8斤:“你们觉得我没事,只有我知道我病了”

2020-06-30 来源:精读君 阅读数 890 分享

前几天,在一档综艺节目上,马思纯自曝自己在靠吃药控制情绪。

她曾为了录节目,三天瘦了7斤。然而,因为吃药三天又胖了8斤。

但即使是这样,她也不能停药,因为如果不吃药,她的情绪会难以自控。

不但身体会变得僵硬,双腿发软,喘不过气,而且甚至会看不见东西。

马思纯苦笑着说,胖和这个比起来,还是胖好一点。

有人说她的症状是典型的焦虑症伴躯体症状,心疼她承受的压力。

当年那个可爱元气的小女孩,在成长过程中,遭遇过校园霸凌、恶意嘲讽......

直到现在,围绕在她身上的争议依然源源不断。

人越成长,越能体会鲁迅笔下那句:人类的悲欢是不相通的。

你永远不知道别人正在经历什么,或者刚刚经历了什么。

很多人看起来正常,会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

不会摔门砸东西,只是在某一秒累到极致了,不太想活,也不敢去死。

成年人的世界,都是劫后余生。

希望你哭过之后,能成长为更强大,更美好的自己。挺住,就是一切。

01

接纳情绪

小椰子:随着生活工作压力的不断增加,抑郁情绪正在我们当中蔓延,让快乐转瞬即逝,生活也被蒙上一层灰色。

但就像日剧《丈夫得了抑郁症》里的那句台词:如果痛苦的话就别努力了,保持平常心就好了。

但愿每个受伤的人,最后都能最真实坦荡地体验生命,接纳自己。

小椰子:生活中总是伴随着悲伤、磨难、痛苦,经常给人一种“马上要撑不住了”的错觉。

但无论现在挡在面前的那道坎是什么,有多可怕,我们最后都会迈过去的,就像之前经历的无数次那样。

人生实苦,但希望你能在苦里找到甜。

小椰子:米兰·昆德拉在《不能承受的生命之轻》中写到,这短暂的一生就如同一个没有彩排的现场直播。

世界上只有20%的人会时时反省、修行、自我鞭策,还有80%的人则浑浑噩噩,得过且过,周而复始。希望你能不留遗憾,开创专属于自己的人生。

02

学习思考

小椰子:你是否慢慢被消磨了原先的斗志,安于现在的生活,变得不求上进,变得拖沓。

那是因为你把时间都放在了不重要不紧急的琐事上。这一类事情,没有时间的紧迫性,也没有多大的重要性。

因此要尽量避免、少做、授权他人做或者择需而做、节制而为。

小椰子:古希腊哲学家柏拉图曾说过: 自制是一种秩序,是一种对快乐和欲望的控制。

当你刚开始练习自律的时候,会感觉到快乐和满足感;当自律成为习惯后,你的目标会越放长远,成为一个不断努力进步的人。

小椰子:常听到有人说:听了很多道理,依然过不好这一生。

其实,道理听过了,不代表就真的懂了。

因为这些道理并没有变成我们认知的一部分,没有变成我们的本能。

只有知行合一,找到并遵循内心的秩序,复杂的外部世界就将变得格外清晰。

03

人生感悟

小椰子:坚持和放弃之所以是硬币的两面,就在于坚持了什么,就代表放弃了什么;放弃了什么,也是为了坚持什么。

我们需要有智慧,去辨别什么时候要放弃,什么时候要坚持。

小椰子:《东邪西毒》里有句台词:任何人都可以变得狠毒,只要你尝试过什么叫嫉妒。

人性里有很多恶,最致命的是这个:见不得身边人好。

他们宁愿看到外人好,宁可看到离得远的人好,就是容不得身边人比自己好。

小椰子:叔本华说:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为他自己。”

独处,也是一种清欢。一个人的细水长流,一个人的安静喜乐,也很好。

整理者:小椰子,精读主创,人生必须活得swag一点。

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责任编辑:Quan

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