澳洲亿忆网健康不伤身?能戒烟?带你了解电子烟的真相

不伤身?能戒烟?带你了解电子烟的真相

2020-08-11 来源:丁香医生 阅读数 607 分享

熬夜加班,有些人总想点一支烟。电子烟最近有点火,坊间传闻不伤肺还很潮,受到很多年轻人追捧。喜欢追赶新鲜事物的小 A 也蠢蠢欲动,想买来一只试试。但毕竟也是一种 「烟」,小 A 还是有点不放心:「这种时髦又有趣的小玩意儿,真的安全无害吗?」

呵呵哒,如果完全卸下防备,拥抱电子烟,那简直就是怀抱一枚糖衣炮弹啊。

电子烟不伤身?没那么简单!

抽烟的朋友想要戒烟,主要还是因为传统香烟的烟雾含很多有害成分危害健康。

比如,苯并芘等多环芳烃、某些金属物质、亚硝胺等,都具有致癌作用;而燃烧过程中产生的乙醛、丙烯醛和有机小分子复合物等,可以造成呼吸道损伤,导致肺气肿等呼吸系统疾病;氰化物、砷(也就是砒霜)、甲酚等,具有心血管毒性,会引起冠心病等心脑血管疾病。

总结起来就是香烟既伤肺又伤心,还可能致癌。

与传统香烟相比,电子烟不含焦油及悬浮颗粒等其他有害成分,另外它的羰基化合物、挥发性有机化合物、亚硝胺和重金属等四类毒性及致癌物质浓度低于传统香烟,这也是电子烟宣扬的主要优点。

那么电子烟就真的那么好,不伤身吗?

NO!

要说起电子烟,也不神秘。

其实就是一种通过高温,将烟液蒸发后喷出的装置;喷出后的烟液蒸汽,在大气中冷凝形成微小雾滴,形成类似于传统烟草的烟雾 [4]

而电子烟里面的溶液主要含有 1,2 丙二醇及丙三醇(又称甘油)[1],一般占烟液成分的 90% 左右,另外就是食用香精、尼古丁和少量的添加剂等。

虽然从成分看起来电子烟的危害可能更小,但是电子烟液具有很多潜在的健康危害,且听我和你详细说说。

首先在高温下,烟液中的丙二醇同样也可以发生氧化,并形成有毒的化合物如甲醛和乙醛 [2]

甲醛、乙醛等醛类有致癌性和毒性,可以导致多种疾病 [6]。这么可怕的东西,我们装修选家具都害怕买了甲醛超标的,更别说让你直接去吸它了!

可是吸电子烟,你怎么就不怕?

在国外有研究对数百个电子烟液样品进行分析,发现均含有乙醛,绝大多数含有甲醛;而对国内的主流电子烟液成分进行分析发现,几乎所有电子烟液都含有甲醛、乙醛、丙酮、丙烯醛、丙醛、巴豆醛、2 -丁酮和丁醛等物质 [7]

而且吸进嘴里的甲醛含量与电子烟使用功率有关。在最高功率下,其甲醛释放量甚至可能高于传统卷烟。

电子烟液中的丙二醇也会刺激口腔、咽喉咽喉,让你有口干的感觉。

此外,也有一些研究发现,电子烟形成的烟雾中,重金属含量比传统香烟更高 [3]

而且别忘了,电子烟中也有尼古丁,如果你频繁地使用电子烟,会导致尼古丁过量,产生头晕、恶心、头痛等症状。

有越来越多的报告发现电子烟可能导致肺脏损伤,包括机化性肺炎、弥漫性肺泡损伤、急性呼吸窘迫综合征等。吸电子烟使得咳嗽和咳痰的发生风险增加 2 倍 [8],同时还增加哮喘风险 [9]。在美国,截止 2020 年 2 月 18 日,已经有 2807 例患者由于电子烟相关性肺损伤住院治疗,其中 68 例患者死亡 [10]。另有研究发现,部分电子烟液气溶胶还具有心肌细胞毒性 [11]

其实,这些成分不仅会对吸烟者造成一定程度的危害,也可能损伤周围没有吸烟的人的健康。

因为在吸电子烟的时候,虽然电子烟雾并不直接进入环境空气中,但是在吸烟者呼气时,还是可能被排入空气的,那么就可能会造成电子烟中的有毒有害物质对他人的危害,尤其是在室内使用电子烟的时候 [5]

看到这里,你应该会明白,哦,原来电子烟其实也会伤身,而且可能伤害到身边人的健康。

另外,除了电子烟本身成分的问题,由于监管的缺位,导致电子烟市场鱼龙混杂,真假难辨。尤其是制假造假现象很严重,很多无生产资质的厂家却生产大量假冒伪劣产品流入市场,导致电子烟的安全性问题也日益严峻,间断有电子烟爆炸致伤的报道 [12]

电子烟的确可以帮你辅助戒烟,但是……

长期吸烟的人会有 「烟瘾」,就是对烟草中的尼古丁产生了依赖,所以长期吸烟的人,在戒烟后会出现对烟草的心理渴求、焦虑、烦躁等情绪。

当初电子烟的研发,确实是为了帮助吸烟者戒烟。由于电子烟含有相对较低量的尼古丁,所以对戒烟过程中产生的戒断症状具有一定的缓解作用。这种辅助戒烟的效果类似于某些戒烟药,如尼古丁透皮贴或尼古丁咀嚼胶。

但是别忘了,这正是因为有尼古丁的存在,如果不加限制,你也会对电子烟上瘾!

市场中不同种类的电子烟液所含的尼古丁浓度也千差万别。一项调查结果表明,尼古丁含量高的烟弹更受市场欢迎 [13]。这说明,吸电子烟朋友同样会产生尼古丁依赖。

所以,以为只要把传统卷烟换成电子烟,就可以达到戒烟的效果,是一种十分错误的误导。

另外由于电子烟的外形时尚多变,吸引眼球,越来越多的年轻人将电子烟作为一种爱好,并且沉溺其中,而不是作为戒烟的辅助工具。因此,电子烟成瘾性不容小觑。

所以呀,看到这里你应该彻底明白了吧?电子烟并非真的不伤身。就算希望通过电子烟戒烟,也需要限制使用。如果把吸电子烟当成爱好,轻视它的危害,那么电子烟也会成瘾哦。

作者:王小燕

参考文献:

[1] 李霞, 温宝英, 卢昕博, 等. 拉曼光谱法快速测定电子烟烟液中的 1,2 - 丙二醇和丙三醇 [J]. 烟草科技, 2017, 50 (3):52-56. DOI:10.16135/j.issn1002-0861.2016.0317.

[2] Harrell, P.T. et al. Electronic nicotine delivery systems (「E-cigarettes」): review of safety and smoking cessation efficacy. Otolaryngol. Head Neck Surg. 2014, 151: 381–393.

[3] Williams, M. et al. Metal and silicate particles including nanoparticles are present in electronic cigarette cartomizer fluid and aerosol. 2013, PLoS ONE 8: e57987.

[4] HickeyS, GovermanJ, FriedstatJ, et al. Thermal injuries from exploding electronic cigarettes [J]. Burns, 2018,44 (5):12941301. DOI: 10.1016/j.burns.2018.02.008.

[5] Czogala, J. et al. Secondhand exposure to va-pors from electronic cigarettes. Nicotine Tob. Res. 2014, 16: 655–662.

[6] 管莹, 高茜, 李雪梅, 等. 电子烟烟液体外毒理学评价用细胞筛选研究 [J]. 中国烟草学报, 2017, 24 (5):84-90.DOI: 10.16472/j.chinatobacco.2017.285.

[7] 陈燚, 胡奥晗, 杨凌毅, 等. 活性羰基化合物荧光探针的研究进展 [J]. 有机化学, 2017, 37 (8):1939-1951.DOI:10.6023/cjoc201703040.

[8] Wang MP, Ho SY, Leung LT, Lam TH. Electronic Cigarette Use and Respiratory Symptoms in Chinese Adolescents in Hong Kong. JAMA Pediatr 2016;170:89-91. doi:10.1001/jamapediatrics.2015. 3024.

[9] Cho JH, Paik SY. Association between Electronic Cigarette Use and Asthma among High School Students in South Korea. PLoS One 2016;11:e0151022. doi:10.1371/journal.pone.0151022.

[10] Centers for Disease Control and Prevention. Outbreak of lung injury associated with the use of e-cigarette, or vaping, products. February 25, 2020 (https://www.cdc.gov/tobacco/basic _information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html).

[11] FarsalinosKE, RomagnaG, AllifranchiniE, et al. Comparison of the Cytotoxic Potential of Cigarette Smoke and Electronic Cigarette Vapour Extract on Cultured Myocardial Cells [J]. Int J Environ Res Public Health, 2013, 10 (10):5146-5162. DOI: 10.3390/ijerph10105146.

[12] BanC, KrishnanDG, AbdallahY. Ballistic trauma from an exploding electronic cigarette: case report [J]. Oral Max Surg Cases, 2017, 3 (3): 61-63. DOI: 10.1016/j.omsc.2017.01.007.

[13] DawkinsL, TurnerJ, RobertsA, et al. 'Vaping' profiles and preferences: an online survey of electronic cigarette users [J]. Addiction, 2013, 108:1115-1125.

图片来源:图虫创意

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责任编辑:Quan

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