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[饮食健康] 饮食健康与否观察舌头变化

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 楼主| 发表于 2021-6-8 | 显示全部楼层
饮食健康舌头的秘密知多少?
   世间有许多人健康出了问题,究其根源是饮食上出了问题,这样从舌头上可以发现一些变化现象。
   许多人第一次看中医,医生让我们伸舌头,很多人都会觉得难为情,舌头有什么好看的?那么,医生看舌头,到底在看什么呢?
   这里就带您一起来解开舌头上的秘密。
   望舌是中医看病的一个重要方面,主要是看舌质和舌苔。舌质又称舌体,包括舌体的颜色、形质和动态;舌苔,观察的是苔色和苔质。舌头的情况可以告诉我们人体的健康状态,尤其是身体的寒热情况以及病情进展的态势。
   如果舌红苔黄,多为热证;舌淡苔白,提示气血不足或是寒证;舌体胖大,苔白腻提示体内有痰湿;舌质暗红、有瘀斑、瘀点,提示体内可能血液循环不畅;如果舌面干有裂纹,舌苔不均,像地图样的剥落苔、少苔或是像镜子样的无苔,提示体内津液亏虚,也就是中医说的阴虚证。
   了解上述情况以后,医生就可以辨证论治,而我们在日常生活中,也可以更加有针对性的调理和保健,合理饮食,改善身体的不适了。

舌头代表部位.jpg

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发表于 2021-6-8 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-6-8 | 显示全部楼层
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